Блог

Последни статии

Ползите от консумацията на телешко месо


Ползите от консумацията на телешко месо

Месото е основна и незаменима част от диетата на българина. Колкото и да е отричано и избягвано от някои режими на хранене, то си остава изключително ценен източник, както на енергия, така и на незаменими аминокиселини, минерали и микроелементи, а някои видове месо са особено полезни... Ето затова в статията ще "говорим" за телешкото месо.

Здравословен чипс от кейл


Здравословен чипс от кейл

Зеленчукът КЕЙЛ (къдраво, листно зеле) съдържа голямо разнообразие от полезни хранителни вещества и е с много ниско съдържание на калории. Това го превръща в една от най-богатите на хранителни вещества храни на планетата!

Печен нахут с подправки


Печен нахут с подправки

Нахутът, наричан още леблебия, укрепва чревното здраве и като храна, богата на фибри, дава така търсеното усещане за ситост.

Кардамон - 11 ползи за здравето


Кардамон - 11 ползи за здравето

Зеленият кардамон се отглежда в Индия от повече от 5000 години и е основна съставка в индийската кухня. Растението заема важна роля и в аюрведичната медицина.

Архив