Блог

  1. Начало
  2. Блог
  3. Пчелният прашец е особено полезен при смяна на сезоните

Пчелният прашец е особено полезен при смяна на сезоните

Пчелният прашец е особено полезен при смяна на сезоните Снимка: Zdravoslovno.com

Kакво е пчелен прашец?

При събирането на прашец от цветовете на растенията, пчелите го смесват със секрет от слюнчените жлези и нектар, овалват го в мед и го правят на малки топченца. Събраният прашец служи за подхранване на младите пчели, като така се набавят всички необходими вещества за тяхното развитие.
Нарича се още ПОЛЕН и съдържа 220-250 калории (Kcal) на 100 грама продукт.

Какви минерали и витамини се съдържат в пчелния прашец?

Минерали:
    калий,
    магнезий,
    цинк,
    мед,
    фосфор,
    желязо
    калций.

Витамини:
    витамин А,
    витамини от В групата,
    витамин C,
    витамин D,
    витамин Е,
    фолиева киселина.

Ползи за здравето

- Укрепва сърцето и нормализира високото кръвно налягане.
- Стимулира образуването на червени кръвни клетки,заздравява стените на кръвоносните съдове.
- Ускорява метаболизма и спомага изгарянето на мазнини, което се дължи на богатото съдържание на лицетин.
- Изключително полезен за бременни жени и хора, страдащи от анемия благодарение на високото съдържание на желязо и протеини, витамини от В комплекс, фолиева киселина.
ПРИЕМ: Препоръчително е пчелният прашец да се приема предимно по време на смяна на сезоните (зима към пролет и есен към зима).
За най-пълноценно усвояване, 1 чаена лъжичка прашец се разбърква с 3 супени лъжици кисело мляко. Оставя се да престои 1 нощ, след което на сутринта се приема преди ядене.
Пчелен прашец & пчелен мед: Пчелният прашец (50 грама) се разбърква добре с пчелен мед (250 грама). След като престои 4 дни, от сместа се приема по 1 супена лъжица, три пъти на ден, преди хранене.

Кога е препоръчително да се приема прашец, прочети тук.