Блог
Средиземноморската кухня изкушава със свежест, лекота и деликатен аромат
Снимка: savalfoods.com
Средиземноморската кухня изкушава със свежест, лекота и деликатен аромат. Тя е идеален пример за балансирано и разнообразно хранене, и е сред най-здравословните в света, защото поднася балансирани количества свежи зеленчуци и плодове, ядки, зърнени храни, мляко и млечни продукти, прясна риба и морски дарове, нетлъсто месо, билки и пресни подправки, сирена и маслини. Представете си всичко това подправено обилно с ароматен зeхтин и полято с чаша ароматно вино...
Тайната на успеха на тази кухня вероятно се крие в това, че средиземноморското население поставя храненето сред първите две удоволствия за човека.
Средиземноморската диета е начин на живот!
Нейното основно предимство е това, че тя не ограничава строго храните, а основната й идеология е да се наслаждаваш на храната и живота!