Диети

Лунна диета

Лунна диета

Лунната диета е хранителен режим, съобразен с движението на Луната около Земята и фазите на Луната.

Луната влияе на приливите и отливите, растежа на растенията, размножаването на животните и има огромен ефект върху емоционалното и физическо състояние на човек. Не е учудващо, че при пълнолуние повечето от нас се чувстват по-особено: някои стават много активни при пълнолуние, други изпадат в депресия, а трети са препълнени с идеи или се отдават на творчество.

Какви са фазите на Луната?
Луната минава през четри фаза всеки месец: новолуние, първа четвърт, пълнолуние, последна четвърт.

Кога да започнете диетата?
Диетата  стартира в момента на навлизане на Луната в една от лунните фази и  се завършва след едно денонощие.Обща продължителност 24 часа.

Какъв е принципът на Лунната диета?
Лунната диета се основава изцяло върху приемането на течности: сокове от зеленчуци и плодове, чайове (към тях може да се добави и 1 ч.л. мед и лимон), минерална вода. Приемат се само течности, без алкохол.

Какво постигате чрез приемането на течности за 24 часа?
Течностите пречистват тялото, влияят благотворно върху общия тонус, укрепват имунната система. Телесното тегло може да бъде понижено с 1-3 кг на месец.

ВИЖ ОЩЕ: Фази на Луната през 2016-та година